Ser madre de un niño con alergias alimentarias es vivir con mil ojos.
Estás pendiente de etiquetas, trazas, cumpleaños, excursiones, reuniones, medicamentos…
Y en medio de todo eso, a veces, te olvidas de ti.
Este post es para ti.
Porque convivir con alergias no significa renunciar a los pequeños placeres.
Hoy te comparto 3 caprichos sencillos, reales y muy tuyos, que pueden marcar la diferencia en tu día.
☕ Capricho 01: Tomarte un café en silencio
En casa, en una cafetería…
Lo importante no es dónde, sino cómo:
sin prisas, sin interrupciones, sin esa lista mental de “cosas por hacer”.
Cinco minutos contigo misma pueden ser todo lo que necesitas para resetear.
🍰 Capricho 02: Tu dulce favorito (pero solo para ti)
Ese tiramisú, ese bizcocho casero que preparas sin alérgenos para tu peque…
🎂 Haz también una ración para ti.
Saborea sin prisa, sin distracciones.
Porque cuidar no significa olvidarte de disfrutar.
🛍️ Capricho 03: Comprarte eso que te hace ilusión
Un libro, una crema, un pintalabios…
No tiene que ser útil.
Solo tiene que hacerte bien.
Un pequeño regalo para ti, sin motivo. Porque tú también mereces alegría.
📝 Y si necesitas más que caprichos…
A veces, además de un dulce o un momento de calma, necesitamos orden, claridad, acompañamiento.
👉 Si te gustaría tener una guía personalizada de hábitos y organización para convivir con alergias alimentarias en tu día a día, podemos trabajar juntas.
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📩 Escríbeme a: hola@convivirconalergias.com
💬 Cuéntame en comentarios:
¿Cuál de estos tres caprichos te vas a permitir esta semana?
